Cum sa-ti pui poftan-n cui!

cum-sa-iti-pui-pofta-in-cui

Daca tanjesti dupa o prajitura sau un munte de cartofi prajiti, amana satisfacerea acestor bombe calorice dupa participarea la o ora, doua de Kangoo Jumps. S-ar putea sa scapi usor, sau mai bine zis usoara! Motivul? Sportul, sau mai bine zis Kangoo Jumps te ajuta sa tii mai bine in frau poftele culinare nesanatoase.

Lifestyle Summer School: eveniment unic in Romania!

summer-school

Fa o schimbare in stilul tau de viata si inscrie-te la evenimentul Lifestyle Summer School pentru a beneficia de o vacanta unica unde vei avea ocazia sa participi la seminarii de nutritie si cursuri de bucatarie raw alaturi de cei mai buni specialisti in domeniu.

Mici trucuri pentru o digestie usoara dupa o masa copioasa!

Mici trucuri pentru o digestie usoara dupa o masa copioasa!

Perioada sarbatorilor de Paste reprezinta un bun prilej pentru a fi alaturi de cei dragi, de a ne revedea rudele si prietenii. Adeseori acest lucru implica mese copioase, de pe care, conform traditiei, nu trebuie sa lipseasca ouale rosii, carnea de miel, cozonacul, pasca si vinul rosu.

Cateva lucruri despre detoxifierea organismului: cand si de ce avem nevoie de detoxifiere?

Inceputul primaverii este perioada propice pentru a tine o cura de detoxifiere pentru ca organismul tau sa-si recapete echilibrul, energia si vitalitatea. Cum ne dam seama ca avem nevoie de detoxifiere? Starea generala de oboseala si de nervozitate sau durerile frecvente de cap, digestia greoaie, pielea incarcata, insomniile, depresia pot fi doar cateva din simptomele care… Citește mai mult »

Alimente ce cresc nivelul de energie si imbunatatesc starea de spirit

Te simti obosita, desi tocmai te-ai trezit din somn? Esti lipsita de orice urma de energie, desi bei cinci cafele pe zi? Toate aceste lucruri se datoreaza alimentatiei necorespunzatoare. Data viitoare cand simti nevoia de un plus de energie nu mai consuma inca o cafea sau ciocolata; ideal ar fi sa introducem in dieta noastra… Citește mai mult »

Sauna uscata: terapie si rasfat!

Sunt sigura ca ati descoperit si singure sauna uscata, dar stiti cate benefeficii minunate are acel colt placut si calduros din vestiar, mai ales dupa antrenamentele noastre energice de Kangoo Jumps? Sauna uscata este o adevarata placere atat pentru trup, cat si pentru suflet: ne ajuta la detoxifierea organismului, stimuleaza imunitatea, combate stresul si oboseala…. Citește mai mult »

K FIT Otopeni: o noua locatie, aceeasi distractie!

Pentru ca este luna martie , K FIT by Florin Tudor va asteapta cu un martisor special, o locatie si in Otopeni, unde dumneavoastra doamnelor si domnisoarelor puteti practica cel mai la moda sport. Incepand cu data de 7 martie, K FIT by Florin Tudor va asteapta pe intr. Veronica nr 55, etaj 2, in… Citește mai mult »

K FIT se muta provizoriu!

Va anuntam ca de astazi, 24.02.2015 K FIT se muta povizoriu in incinta K GYM din Sos. Pantelimon nr.39, parter. Programul claselor ramane neschimbat! Va multumim pentru intelegere si ne cerem scuze pentru eventualele neplaceri cauzate!

Ce mancam inainte si dupa antrenamentele Kangoo Jumps?

Kangoo Jumps inseamna viata sanatoasa! In timpul antrenamentelor ne descarcam de stresul acumulat de-a lungul zilei, castigam energie, circulatia sangelui este pusa in miscare, inima este antrenata. Pentru un rezultat deosebit trebuie sa imbinam kangoo jumps cu un regim alimentar echilibrat. Nu-i asa ca te intrebi ce ar trebui sa mananci inainte si dupa antrenament astfel… Citește mai mult »